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    荷叶薏米猪蹄汤 点评(0) 点赞(0)

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    补养 健脾养胃 补血 健脾 补气

    功效与作用:猪蹄:补气、补血、润肤薏米:健脾、利湿、除痹花椒:温中、止泻、止痛

    简介及特色:

    荷叶薏米猪蹄汤 食材功效
    荷叶薏米猪蹄汤 食材用料
    主料

    猪蹄:1只

    薏米:10g

    辅料

    荷叶:8克

    陈皮:5克

    花椒:3克

    白酒:12g

    荷叶薏米猪蹄汤做法分解
    • 01
      将猪蹄洗干净,斩块。薏米用水泡半个小时,荷叶剪成小条备用。
    • 02
      砂锅放入适量清水,放入猪蹄,花椒,陈皮,白酒。烧开后,煮十分钟左右捞出,用清水把猪蹄冲洗一下,沥水!
    • 03
      锅中放入适量清水,加入焯好的猪蹄,在放入荷叶,和薏米。
    • 04
      大火烧开后,转小火煲1小时左右,放入盐后在煲40分钟即可!