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    虾皮鸡蛋羹 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:哈哈

    保健调理 疏肝理气 润肠通便 滋阴壮阳

    功效与作用:鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱:健胃、祛痰、利水虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压

    简介及特色:

    虾皮鸡蛋羹 食材功效
    虾皮鸡蛋羹 食材用料
    主料

    鸡蛋:一个

    洋葱:适量

    虾皮:适量

    辅料

    :适量

    精盐:适量

    香油:四五两

    虾皮鸡蛋羹做法分解
    • 01
      洋葱,红彩椒,葱切小丁备用
    • 02
      虾皮切末备用
    • 03
      鸡蛋打散,兑入两倍的凉开水,搅打均匀
    • 04
      用晒网去泡沫
    • 05
      这样筛两次
    • 06
      放一点盐,把红彩椒,葱,洋葱丁和虾皮末倒入蛋液,搅拌均匀
    • 07
      盖上盖子上蒸锅,蒸十分钟左右
    • 08
      借助蒸鸡蛋羹的时间调制料汁,一小勺凉拌酱油加四五滴香油,浇热开水备用
    • 09
      晾凉后把香菜也丢进去入味
    • 010
      蒸锅蒸十分钟左右,用筷子扎一下,不带出蛋液就可以出锅了
    • 011
      倒入事先调好的料汁
    • 012
      摆上香菜,拍一张