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    香肠胡萝卜蛋炒饭 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
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    保健调理 明目 补养 健脾养胃 养肝

    功效与作用:香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

    简介及特色:

    香肠胡萝卜蛋炒饭 食材功效
    香肠胡萝卜蛋炒饭 食材用料
    主料

    香肠:1根

    胡萝卜:半根

    辅料

    细香葱:适量

    鸡蛋:1个

    精盐:适量

    鸡精:适量

    香肠胡萝卜蛋炒饭做法分解
    • 01
      准备所有食材,香肠,胡萝卜切丁
    • 02
      鸡蛋加入适量的水打散,这样炒出的鸡蛋比较嫩
    • 03
      锅里放油,热后晃动锅使油铺的面积大点,倒入鸡蛋液
    • 04
      翻炒好后盛出待用
    • 05
      锅里再放底油,热后放入胡萝卜丁翻炒,锅里可以多放点油,等胡萝卜好了再倒出多余的油,这样胡萝卜好的快也好吃
    • 06
      胡萝卜丁好后放入香肠丁翻炒
    • 07
      再倒入葱花翻炒
    • 08
      再倒入米饭翻炒,加入适量的盐和味素翻炒,孩子吃的东西我一般调味品都用的少,大人吃可以适量加点胡椒粉
    • 09
      最后放入之前炒好的鸡蛋翻炒均匀
    • 010
      盛出放小碗里压实
    • 011
      再倒入盘子里
    小贴士

    炒饭全程都要小火,米饭最好是隔天的,配料可以换成圆葱,黄瓜丁什么的都很美味。