南瓜饼 食材功效
南瓜
面粉
白糖
食用油
南瓜饼 食材用料
南瓜饼做法分解
-
01
南瓜去皮后蒸熟(200克是去皮后)，加入白糖拌成南瓜泥
-
02
待南瓜泥冷却后加入糯米粉，面粉和成团
-
03
擀成0.5cm左右的厚度
-
04
用模具扣出喜欢的形状
-
05
放保鲜膜上备用
-
06
将做好的模形南瓜饼先均匀的裹上全蛋液，然后再裹满面包糠
-
07
油温70度左右，小火慢炸至两边金黄色
-
08
捞出沥去南瓜饼上的油
-
09
也可以不裹蛋液和面包糠，直接油里炸哟
小贴士
南瓜的水份有多有少，加糯米粉时请不要一次性加完，如果糯米粉真的加多太干了的话，可适当的加进些牛奶。宝妈们可和宝宝一起做南瓜饼的造形，能锻炼宝宝们的动手能力哟！
红豆粥
奶茶
排骨萝卜汤
麻辣小龙虾
土豆
韭菜
薏米
枇杷
黄豆
羊骨
椰子
甘蔗
专家答疑
-
赵霞 -
赵霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..详细»
-
陆杉
-
陆杉：补血是不是该多吃阿胶
阿胶从古至今都是滋补的上品，其性甘味平，主要用于血虚..详细»
-
张涛 -
张涛：鱼刺卡喉喝醋管用吗？
被鱼刺卡住后吞饭团或菜团是非常危险的行为。我们的咽喉..详细»
