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    核桃红枣粥 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:哈哈

    保健调理 益智补脑 活血化瘀 理气调理

    功效与作用:核桃:平喘、温肺、补肾红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂大米:富含碳水化合物、富含锰

    简介及特色:

    核桃红枣粥 食材功效
    核桃红枣粥 食材用料
    主料

    核桃:半杯

    红枣:四颗

    大米:小半碗

    辅料

    红糖:一小块

    核桃红枣粥做法分解
    • 01
      准备核桃,红枣,红糖和大米
    • 02
      大米洗一遍放入锅中,加入红枣,红糖和核桃,加入适量的水
    • 03
      大火煮沸,转小火煮30分钟
    • 04
      核桃红枣粥就做好了
    小贴士

    简单好做,有营养好吃