疾病诊疗
健康生活
  • 养生
  • 营养
  • 两性
  • 精神心理
  • 中医
  • 育儿
  • 减肥
  • 女人
  • 美容
  • 整形
  • 健康新闻
  • 健康课堂
  • 家医互动
  • 即问即答
  • 健康WHY
  • 专家答疑
  • 整形圈
  • 医生圈
  • 病友圈
  • 数据中心
  • 疾病库
  • 医生库
  • 医院库
  • 药品库
  • 整形库
  • 器械库
  • 新闻 视频 养生 育儿 营养 中医 女人 减肥 整形 两性 妇科 男科 肿瘤 眼科 影像 肝病 骨科 糖尿病 心血管 论坛 即问即答

    健康食谱查询

    找药品 找好医院 找好医生 找医疗器械 找保健品 检查手术 找母婴产品

    食材大全

    食谱分类

    食疗偏方

    苹果干 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群: 青少年
    • 不适宜人群:
    • by:哈哈

    保健调理 降血糖 滋阴壮阳 理气调理

    功效与作用:苹果:除烦、养胃、生津

    简介及特色:

    苹果干 食材功效
    苹果干 食材用料
    主料

    苹果:两个

    辅料
    苹果干做法分解
    • 01
      苹果要挑脆的不要粉的,盐水适量。
    • 02
      洗净切成4块去掉苹果心,因为苹果心有毒。
    • 03
      再切菜薄片,大概0.2到0.4厘米的厚度
    • 04
      泡入淡盐水中浸泡5分钟,起到了抗氧化的作用,柠檬水也是可以的。
    • 05
      依次摆放在烤盘上,烤箱200度预热五分钟。
    • 06
      再放入烤箱中中层以200度烤10分钟再转120度烤50分钟即可。
    • 07
      烤10分钟后的样子,因为高温所以皱了。
    • 08
      转120度烤30分钟的样子
    • 09
      快到时间的样子,拿出摊冷即可开吃
    小贴士

    每家的烤箱脾气不同,温度也不同,按照自家的烤箱脾气定。泡淡盐水是为了苹果切片的时候,经过空气会氧化即“变色”泡5分钟就可以了,时间不要过长!