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    蚝油香菇肉片 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
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    保健调理 增强免疫力 祛痰 补养 健脾

    功效与作用:香菇:补虚、健脾、化痰青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

    简介及特色:

    蚝油香菇肉片 食材功效
    蚝油香菇肉片 食材用料
    主料

    :5克

    香菇:400克

    辅料

    蚝油:适量

    精盐:3克

    青椒:1个

    生粉:适量

    蒜头:2个

    蚝油香菇肉片做法分解
    • 01
      香菇去蒂,用淘米水浸泡10分钟,然后再冲洗两遍后,挤干水分,备用
    • 02
      香菇切成如图片中的薄片,备用
    • 03
      瘦肉切片,加入适量的盐,蚝油生粉拌匀腌制入味
    • 04
      切好切菜青椒,蒜片和葱段备用!
    • 05
      锅里倒入适量油,放入蒜片和肉末滑炒
    • 06
      然后加入葱段,倒入少许的生抽上色
    • 07
      紧接着倒入切好的香菇片,继续翻炒
    • 08
      煸炒一下香菇很快就变软了,这时候加入适量的盐和糖,继续翻炒
    • 09
      然后再加入青椒丝翻炒
    • 010
      青椒丝炒断生后加入适量的蚝油炒均匀就可以出锅啦…
    小贴士

    这道菜做法简单,但就是第一步挺重要的,要给香菇挤干水分,因为菇类的食材一遇热和盐,就会出来很多水分,到时候会很影响口感…瘦肉片可以换成五花肉会更棒哦…