燕麦片
红枣
花生
核桃
红枣花生八宝粥做法分解
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01
红枣花生泡水
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02
八宝米和燕麦片泡水
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03
核桃去皮
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04
电饭煲内放入所有食材（除了冰糖）
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05
加水到粥的位置
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06
电饭煲上的键先摁煮饭键，等到沸腾的档然后切换到煲粥键，煲20分钟，因为如果浸泡时间短的话，花生和绿豆那些煮不熟
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07
煲好粥后加入冰糖
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08
关盖，放三分钟，冰糖完全融化，可以出锅啦
小贴士
八宝米里面包含粳米，糯米，绿豆，枸杞，小红豆，干百合，黑米
红豆粥
奶茶
排骨萝卜汤
麻辣小龙虾
土豆
韭菜
薏米
黄豆
枇杷
羊骨
椰子
甘蔗
专家答疑
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