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    黄豆猪蹄 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:哈哈

    保健调理 降血糖 滋阴壮阳 补养 补气

    功效与作用:猪蹄:补气、补血、润肤黄豆:导滞、健脾、利水冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

    简介及特色:

    黄豆猪蹄做法分解
    • 01
      准备食材。
    • 02
      猪蹄剁成小块,葱切段,姜切片。
    • 03
      锅内热水,焯一下猪蹄,撇除浮沫。
    • 04
      热锅放食用油,下入姜片,放入冰糖,用小火熬化成后红色。
    • 05
      下入猪蹄翻炒,放入葱段。
    • 06
      加入适量水,放入酱油,料酒,香叶,桂皮,大火烧开,转中火10分钟,小火15分钟。
    • 07
      下入黄豆,放入盐,大火10分钟。
    • 08
      小火收汁,放入葱花。
    小贴士

    炒冰糖时要用小火,别把糖炒糊了。有压力锅的友友,可以用压力锅会缩短时间呦。