海带炖排骨 食材功效
海带
排骨
葱
姜
精盐
料酒
海带炖排骨 食材用料
海带炖排骨做法分解
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01
锅中放冷水没过排骨，中火将排骨煮熟，捞出待用。
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02
海带切段，葱白切段。
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03
葱叶切葱花，姜切片
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04
锅中下油10克，油热七成，下葱姜爆香。
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05
加入1000克水烧开，开水中放盐，味精，鸡粉，胡椒粉，料酒，加入排骨，大火炖30分钟。
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06
转小火，放入海带，再炖五六分钟即可出锅。
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07
出锅，撒上小葱花点缀提味。
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