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    海带烧肉 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:哈哈

    保健调理 降血糖 滋阴壮阳 补养 健脾养胃

    功效与作用:海带:软坚、化痰、消痰五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

    简介及特色:

    海带烧肉 食材功效
    海带烧肉 食材用料
    主料

    海带:一盘

    五花肉:适量

    香菜:适量

    辅料

    :一根

    白皮大蒜:适量

    :适量

    :适量

    精盐:适量

    鸡精:适量

    玉米油:适量

    海带烧肉做法分解
    • 01
      准备材料
    • 02
      海带用热水焯一下,倒出沥干水分!
    • 03
      肉切片也可以切丝,蒜拍碎,姜切丝,葱、香菜切小段
    • 04
      锅中倒入适量的玉米油,油温热放入肉炒至变色!再放入葱姜蒜爆出香味!
    • 05
      倒入海带加适量的醋、盐、生抽翻炒均匀!加适量的清水,盖上锅盖焖煮片刻
    • 06
      煮好再加适量的鸡粉和香菜翻炒均匀即可关火!
    • 07
      炒好用盘盛出就可以享用了!
    小贴士

    如果买的是干海带那要提前泡发好,海带可以切成自己想要的形状!喜欢吃辣的也可以加辣椒之类的调料!