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    西红柿炖牛腩 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:哈哈

    保健调理 消食 降血糖 滋阴壮阳

    功效与作用:西红柿:暖肝、健胃、消食积豆蔻:消痞、化湿、开胃丁香:温中、辅助降血脂、辅助降血压

    简介及特色:

    西红柿炖牛腩做法分解
    • 01
      牛腩洗净切块放入冷水中,拨出血水捞出控净水份
    • 02
      准备所有调味料
    • 03
      把牛肉块放入凉水锅中,开锅后捞出控干水份(不用过凉水)
    • 04
      另起砂锅放入清水,等水烧开
    • 05
      放入焯水牛腩,先加入料酒酱油和少许盐
    • 06
      在放入所以调味料,开锅改小火盖上盖炖八成熟(大约一小时)
    • 07
      这时准备西红柿和葱姜(西红柿购买熟透的,这样不用加番茄酱,保持原汁原味)
    • 08
      然后把西红柿切块,葱姜切片
    • 09
      在另起炒锅,放少许油煸香葱姜片
    • 010
      在放入西红柿块煸炒
    • 011
      放入八成熟的牛腩和牛腩汤(不加水保持原汁原味)开锅改小火炖熟,肉烂汤鲜(须要20分钟左右)充分适放番茄红素
    • 012
      熟后出锅前点几滴鲜鸡汁即可出锅
    • 013
      成入碗中,端上餐桌享用美味吧
    小贴士

    这是一道很正宗清真美食,西红柿炖牛腩,牛腩炖制八成熟,在另起锅用西红柿在与牛腩一起炖制肉烂汤鲜,原汁原味的西红柿炖牛腩,炖牛腩时一次性多放一些水,不要在西红柿炖制时加入清水,这样口味大打折扣,用原汤汁和西红柿汤汁来炖熟牛腩,这才是原汁原味西红柿炖牛腩呢,有的加土豆和番茄酱,有的往西红柿中加水,感觉很不正宗。