疾病诊疗
健康生活
  • 养生
  • 营养
  • 两性
  • 精神心理
  • 中医
  • 育儿
  • 减肥
  • 女人
  • 美容
  • 整形
  • 健康新闻
  • 健康课堂
  • 家医互动
  • 即问即答
  • 健康WHY
  • 专家答疑
  • 整形圈
  • 医生圈
  • 病友圈
  • 数据中心
  • 疾病库
  • 医生库
  • 医院库
  • 药品库
  • 整形库
  • 器械库
  • 新闻 视频 养生 育儿 营养 中医 女人 减肥 整形 两性 妇科 男科 肿瘤 眼科 影像 肝病 骨科 糖尿病 心血管 论坛 即问即答

    健康食谱查询

    找药品 找好医院 找好医生 找医疗器械 找保健品 检查手术 找母婴产品

    食材大全

    食谱分类

    食疗偏方

    木耳炒鸡蛋 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:

    保健调理 增强免疫力 祛痰 明目 润肺止咳

    功效与作用:鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀

    简介及特色:

    木耳炒鸡蛋 食材功效
    木耳炒鸡蛋 食材用料
    主料

    木耳:200克

    鸡蛋:3个

    辅料

    :两片

    :适量

    料酒:适量

    精盐:适量

    生抽:适量

    鸡精:适量

    黄瓜:适量

    木耳炒鸡蛋做法分解
    • 01
      木耳泡发洗净撕成小片,黄瓜和胡萝卜切菱形块,葱和姜切丝,蒜切末,鸡蛋滴少许料酒打散。
    • 02
      锅内放适量油烧热,把鸡蛋炒出装盘备用。
    • 03
      锅中放油烧热后,放入木耳和胡萝卜翻炒,倒入适量生抽和料酒快速炒匀。
    • 04
      接着放入黄瓜和姜丝炒匀。
    • 05
      把之前炒好的鸡蛋倒进锅中和木耳翻炒均匀,再撒入葱花和蒜末,放入适量盐和鸡精翻炒均匀。
    小贴士

    木耳提前一天泡发,炒鸡蛋时放点料酒去腥,出锅前放点葱花蒜末提味儿。