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    清炒韭菜 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:哈哈

    保健调理 滋阴壮阳 理气调理 补养 补肾

    功效与作用:韭菜:温中、补肾、解毒

    简介及特色:

    清炒韭菜 食材功效
    清炒韭菜 食材用料
    主料

    韭菜:一把

    辅料

    精盐:少许

    清炒韭菜做法分解
    • 01
      韭菜去除根部的泥土叶子,和尖布的黄叶子,清洗干净。
    • 02
      把韭菜切成五厘米左右的段。
    • 03
      炒锅放入少许油烧热,下入韭菜,迅速翻炒。
    • 04
      加入少许味极鲜酱油和少许盐,快速翻炒关火。
    • 05
      盛入盘中即可食用,做法非常简单呢,也很好吃哦
    小贴士

    1.清炒韭菜一定要猛火快炒,韭菜一软就要赶紧放调料,否则炒到最后都软了,吃不出韭菜的辛辣味道和脆感了。
    2.味极鲜里有盐分就不要放太多的盐了,否则会很咸。