大米
燕麦片
哈蜜瓜
哈密瓜燕麦冰粥做法分解
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01
哈密瓜去皮切丁。
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02
放入小盘子备用。
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03
养生锅定时38分钟去晨练。
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04
晨练回家后，白粥巳自动煮好。
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05
將白粥盛入碗中，放入冰箱，此时去洗脸，刷牙。
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06
15分钟后，取出饭碗，放入燕麦片和切好的哈密瓜丁。吃的时间加入白沙糖。
小贴士
这个饭也没什么小技巧， 简单的早点而已。
红豆粥
奶茶
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土豆
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薏米
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羊骨
椰子
甘蔗
专家答疑
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