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    燕麦香蕉 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:

    保健调理 增强免疫力 疾病调理 内分泌科 高血脂

    功效与作用:香蕉:暖肝、润肺、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目燕麦片:增强免疫力、护肤、护发

    简介及特色:

    燕麦香蕉 食材功效
    燕麦香蕉 食材用料
    主料

    香蕉:2根

    鸡蛋:1个

    燕麦片:适量

    玉米淀粉:适量

    辅料
    燕麦香蕉做法分解
    • 01
      准备好所需食材。
    • 02
      鸡蛋打散,香蕉切适量大小的段。
    • 03
      把香蕉段在玉米淀粉里滚一下,使之均匀的裹上玉米淀粉
    • 04
      再放入蛋液中滚一圈。
    • 05
      最后放进燕麦中裹满燕麦片。
    • 06
      烤箱180度预热,把所有做好的香蕉段排放不沾烤盘内。
    • 07
      放入烤箱中层,180度上下火烤20分钟。
    • 08
      叮~外香里糯的燕麦香蕉烤好了!
    小贴士

    如果没有烤箱可以改用油炸方式,也非常好吃,但是热量相对高一些。
    麦片如果用即食麦片口感会更好。
    请根据自家烤箱脾气掌握时间和温度。