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    玉米燕麦片汁 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:

    保健调理 增强免疫力 活血化瘀 疾病调理 内分泌科 高血脂

    功效与作用:燕麦片:增强免疫力、护肤、护发白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

    简介及特色:

    玉米燕麦片汁 食材功效
    玉米燕麦片汁 食材用料
    主料

    鲜玉米:100克

    燕麦片:50g

    白糖:少许

    辅料
    玉米燕麦片汁做法分解
    • 01
      备好食材。新鲜玉米粒、燕麦片洗净,白糖。
    • 02
      燕麦片加开水泡半小时。
    • 03
      豆浆机里倒入玉米粒、燕麦片(连泡的水一起倒入)。
    • 04
      加水到豆浆机里的水位线900ML。
    • 05
      插上电源,按好豆浆键,另一灯跳到五谷即可。
    • 06
      等熟了后,豆浆机会嘟嘟的报警(随即跳入保温模式)。
    • 07
      倒出,用过滤网、过滤一遍。
    • 08
      过滤出来的浓汁、加少许白糖。
    • 09
      拌匀即食。(也可撒上喜欢吃的干果类)。
    小贴士

    1、过滤后的浓汁,口感更加香滑好喝。2、白糖多少随个人口味添加。