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    燕麦水果餐 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
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    保健调理 增进食欲 活血化瘀 补养 健脾养胃 疾病调理 内分泌科 高血脂

    功效与作用:猕猴桃:暖肝、健胃、清热苹果:除烦、养胃、生津牛油果:活血化瘀

    简介及特色:

    燕麦水果餐 食材功效
    燕麦水果餐 食材用料
    主料

    猕猴桃:1个

    枸杞

    肉桂粉:3克

    苹果:半个

    牛油果:半个

    蓝莓:适量

    辅料
    燕麦水果餐做法分解
    • 01
      把燕麦让入碗中
    • 02
      加水,肉桂粉,香草精
    • 03
      在微博里360度3分钟,大概如此
    • 04
      摆上自己喜欢的水果就可以吃了
    • 05
      配上坚果和咖啡超级美味哦..
    小贴士

    注意,水果可以随意搭配,不一定非要用这些,没有奇异籽和火麻仁籽的朋友可以忽略,加上坚果也不错..