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    芝香秋葵 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:

    保健调理 活血化瘀 疾病调理 内分泌科 高血脂

    功效与作用:白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

    简介及特色:

    芝香秋葵 食材功效
    芝香秋葵 食材用料
    主料

    秋葵:适量(14个)

    辅料

    香油

    精盐

    香醋:半汤勺

    生抽:1汤勺

    白糖:少许

    食用油:几滴

    白皮大蒜:3瓣

    芝香秋葵做法分解
    • 01
      秋葵、蒜洗净。
    • 02
      蒜切粒。
    • 03
      锅里水烧开、加几滴油、倒进秋葵焯水至熟。
    • 04
      捞出过凉水、控干,切掉一头不要。
    • 05
      一个秋葵切成两半,留一个秋葵切成结。
    • 06
      码入盘中。
    • 07
      取一净碗、加入蒜粒、白芝麻酱、香油、生抽、白糖、少许盐调匀,做成芝香酱。
    • 08
      把芝香酱淋在秋葵上面。
    • 09
      撒上秋葵结、即食。
    小贴士

    香油和芝麻酱要充分的分解、调匀。香醋随个人囗味添加。(喜欢吃辣的、可以加少许红油、做出来味道超好吃的)。