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    莲藕海带排骨汤 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
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    补养 补肾 补气 疾病调理 肝胆肛肠科 胆固醇高

    功效与作用:排骨:补肾、益气、润燥

    简介及特色:

    莲藕海带排骨汤 食材功效
    莲藕海带排骨汤 食材用料
    主料

    排骨:两条

    莲藕:两节

    海带:半条

    胡萝卜:一条

    辅料

    生姜:一小块

    精盐:适量

    莲藕海带排骨汤做法分解
    • 01
      锅中加入适量清水煮开,水开后放入洗净的排骨煮两三分钟,把血水煮掉提前把海带用清水泡泡
    • 02
      把排骨洗净备用
    • 03
      锅中加入适量清水煮开,水开后放入洗净的排骨煮两三分钟,把血水煮掉
    • 04
      煮好后用冷水洗一边备用
    • 05
      接下来把莲藕和胡萝卜去皮洗净切成小块备用
    • 06
      把海带洗净后切块和莲藕,胡萝卜一起放入电压力锅中加入适量清水
    • 07
      然后放入洗好的排骨
    • 08
      时间到了,美美的莲藕海带排骨汤就煲好了盖上锅盖按煮豆键
    • 09
      待压力锅煲好后会响的,再开盖放入适量盐搅拌一下即可,然后再盖上锅盖按煮鱼键
    • 010
      时间到了,美美的莲藕海带排骨汤就煲好了
    • 011
      吃口莲藕看看,哇,好粉啊,汤更是美味,很甜