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    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
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    保健调理 祛痰 润肺止咳 补养 健脾养胃 疾病调理 肝胆肛肠科 胆固醇高

    功效与作用:杏仁:止咳、祛痰、平喘冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

    简介及特色:

    杏仁茶 食材功效
    杏仁茶 食材用料
    主料

    杏仁:100克

    大米:50克

    辅料

    冰糖:适量

    杏仁茶做法分解
    • 01
      称重杏仁和糯米洗净放清水泡过夜,冰糖备上
    • 02
      次日把杏仁和糯米放入豆浆机中,加入冰糖(大块提前剁碎)
    • 03
      一次加入700毫升水
    • 04
      盖上豆浆机盖,放程序米糊开始工作
    • 05
      听到嘀嗒声倒出过筛一次更细滑(煮粥里加入或作面食用)
    • 06
      分碗倒入放几粒枸杞子即可享用,此食材供四碗量
    小贴士

    食材供参考,也可放好豆浆程序完成杏仁茶制作过程,过筛渣不要倒掉,煮粥放入,蒸馒头加入都行,冰糖随意也不不加。