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    红枣枸杞黄豆浆 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
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    补养 健脾养胃 健脾

    功效与作用:黄豆:导滞、健脾、利水红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂

    简介及特色:

    红枣枸杞黄豆浆 食材功效
    红枣枸杞黄豆浆 食材用料
    主料

    黄豆:一量杯(适量)

    红枣:二颗(适量)

    枸杞:10颗左右(适量)

    辅料
    红枣枸杞黄豆浆做法分解
    • 01
      准备好所需食材(黄豆提前泡好,根据家中豆浆机的功能掌握需要浸泡的时间,红枣 枸杞温水洗净 红枣去核切丁即可)
    • 02
      把充分泡好的黄豆与红枣枸杞到入豆浆机中
    • 03
      加入清水到水位线
    • 04
      开启快速豆浆功能
    • 05
      大概20分钟 红枣枸杞豆浆就煮好了
    • 06
      稍冷却就可以喝了
    小贴士

    黄豆 红枣与枸杞的加入量可以根据自己的喜好进行调配。 红枣和枸杞具有甜味,这款豆浆可以不用额外添加甜味剂就具有微甜口感 健康又美味 。豆浆虽好,还请大家根据自身体质选择需要的食材和每次饮用豆浆的量哦。