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    益智补脑枸杞核桃豆浆 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
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    补养 健脾养胃 健脾 补肾

    功效与作用:核桃:平喘、温肺、补肾黄豆:导滞、健脾、利水

    简介及特色:

    益智补脑枸杞核桃豆浆 食材功效
    益智补脑枸杞核桃豆浆 食材用料
    主料

    核桃:3个

    黄豆:1小把

    枸杞:1小把

    冰糖:(蜂蜜)适量

    辅料
    益智补脑枸杞核桃豆浆做法分解
    • 01
      把黄豆、核桃、枸杞冲洗干净。
    • 02
      黄豆、核桃用清水浸泡6小时以上。
    • 03
      所有材料一起放入豆浆机的杯体,倒入纯净水至水位线。
    • 04
      接通电源,选择五谷豆浆,按下启动开关。 十几分钟后豆浆机鸣响,枸杞核桃豆浆即制作完毕。
    • 05
      喜甜的食用时可加入蜂蜜拌匀即可。