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    山药排骨汤 点评(0) 点赞(0)

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    补养 健脾养胃 养肺 补气

    功效与作用:排骨:补肾、益气、润燥山药:止泻、健脾、补肺姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

    简介及特色:

    山药排骨汤 食材功效
    山药排骨汤 食材用料
    主料

    排骨:500克

    山药:150克

    枸杞:10克

    辅料

    :10克

    :10克

    精盐:10克

    鸡粉:10克

    料酒:10克

    山药排骨汤做法分解
    • 01
      从超市买剁好的排骨段,用水洗净备用。
    • 02
      山药去皮洗净,切成滚刀块。
    • 03
      枸杞泡水备用。
    • 04
      将葱姜切片。
    • 05
      锅中加清水烧开,放入切好的排骨,撇去浮沫,焯净血水,放入漏勺备用。
    • 06
      锅内下10克色拉油,待油温烧至7成热,下葱姜,排骨爆香,加入1500克清水,盐10克,鸡粉10克,料酒10克,放入山药枸杞炖10分钟出锅。