木耳红枣粥 食材功效
花生
红枣
粳米
木耳红枣粥 食材用料
木耳红枣粥做法分解
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01
准备所用食材，木耳泡发，去蒂，切小块，去杂质，红枣花生，粳米泡水，所有食材浸泡1小时
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02
泡好的食材全部都放入电饭煲中
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03
加入500ml清水
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04
摁粥汤键，煲30-40分钟
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05
加入冰糖
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06
继续煲5分钟，可以出锅了
小贴士
如果浸泡时间不多的话，机摁煮饭键先煮一下然后煲粥键
红豆粥
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椰子
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专家答疑
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