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    韭菜煎蛋 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:哈哈

    保健调理 润肠通便 补养 健脾养胃 补肾

    功效与作用:韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

    简介及特色:

    韭菜煎蛋 食材功效
    韭菜煎蛋 食材用料
    主料

    鸡蛋:3个

    韭菜:200g

    辅料

    精盐:适量

    食用油:适量

    韭菜煎蛋做法分解
    • 01
      准备食材:韭菜、鸡蛋。
    • 02
      韭菜洗净切小段。
    • 03
      韭菜装到容器里,鸡蛋磕破。
    • 04
      撒上适量盐搅拌均匀。
    • 05
      炒锅放油烧开,葱花爆香。
    • 06
      倒入韭菜鸡蛋液煎。
    • 07
      等一面煎到金黄,翻过来再煎。
    • 08
      滴入几滴味极鲜调味。
    • 09
      翻炒10秒钟即可出锅。
    小贴士

    1、盐要提前放,炒的时候放味道难进入。
    2、韭菜很容易熟,翻炒几下即可出锅。