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    羊肉抓饭 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:哈哈

    补养 健脾养胃 健脾 补肾

    功效与作用:羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管大米:富含碳水化合物、富含锰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

    简介及特色:

    羊肉抓饭 食材功效
    羊肉抓饭 食材用料
    主料

    羊肉:500g

    大米:500g

    辅料

    胡萝卜:500g

    食用油:100g

    精盐:10g

    羊肉抓饭做法分解
    • 01
          准备好食材
    • 02
      羊肉切块、葱头切块、胡萝卜切条
    • 03
      大米用水浸泡
    • 04
      锅内倒入油
    • 05
      油热后倒入葱头炸出香味
    • 06
      放入羊肉翻炒均匀
    • 07
      加入少许水,没过羊肉即可
    • 08
      放入胡萝卜
    • 09
      加入大米
    • 010
      大火开锅后转小火慢煲30分钟后即可。也可以倒入电饭煲内按米饭键即可。
      蒸熟后搅拌均匀即可食用。
    • 011
      配上自己腌制的糖蒜,泡杯热茶吃饭了
    小贴士

    抓饭配上糖蒜和浓浓的热茶才地道