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    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:哈哈

    补养 健脾养胃 健脾 补肾

    功效与作用:韭菜:温中、补肾、解毒

    简介及特色:

    烤韭菜 食材功效
    烤韭菜 食材用料
    主料

    韭菜:一把

    辅料

    酱油:适量

    胡椒粉:少许

    料酒:少许

    花生油:少许

    烤韭菜做法分解
    • 01
          准备好材料
    • 02
      把韭菜洗干净切掉点根部和尾部:用竹尖串成串
    • 03
      现在调酱汁、把酱油,料酒,胡椒粉,花生油倒在一起调成酱汁待用
    • 04
      把烧烤酱倒好在碗里待用
    • 05
      把串好的韭菜放入铺好锡纸的烤盘中,刷上调好的酱汁
    • 06
      烤箱预热中层200度烤10分钟
    • 07
      10分钟后拿出刷上烧烤酱:记得两面都刷均匀,放入烤箱烤5分钟:在翻另一面起来在烤5分钟就好了:(全程烤20分钟)
    小贴士

    烧烤酱是超市买的一瓶的.酱汁就随意调下就好了非常简单方便的