葱白
家常炖甲鱼做法分解
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01
甲鱼宰杀后用八十度水汤下，除去甲鱼的薄膜，并剁成块状待用。
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02
下中油温炸切好的甲鱼块， (使甲鱼炖出来肉质紧凑，胶质更丰盛)
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03
捞出炸好的甲鱼待用(中油温一般炸一分钟左右时间)
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04
把切好的姜蒜丁入油锅煸香。
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05
把1汤勺的豆辨酱放入炒好后的姜蒜中，小火继续煸炒。
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06
下入炸好甲鱼同姜蒜一起翻炒片刻，把二百毫升的高汤加入锅中，炖制甲鱼稣烂，收浓汤汁。再下少许红椒米。
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07
把炖好的甲鱼装入碗中，并撒上葱白
小贴士
甲鱼宰杀后，一定去掉甲鱼肉中的白二或黄色的油，以免有腥味。
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