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    炝拌秋葵 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:哈哈

    保健调理 增强免疫力 补养 健脾养胃 补肾

    功效与作用:花椒:温中、止泻、止痛

    简介及特色:

    炝拌秋葵 食材功效
    炝拌秋葵 食材用料
    主料

    秋葵:10个

    辅料

    :1棵

    花椒:10粒

    生抽:2勺

    辣椒油:适量

    芝麻:适量

    炝拌秋葵做法分解
    • 01
      秋葵洗净焯水
    • 02
      秋葵切蒂,再从中间切开,摆入盘中
    • 03
      依次放入糖蒜汁,海鲜酱油,生抽,芝麻
    • 04
      锅中倒油,放入花椒和葱花,小火炒至葱花焦黄,滤出花椒和葱花
    • 05
      将油倒入秋葵盘中,撒些辣椒油即可享用
    小贴士

    因为放了酱油,所以不用再放盐了,糖蒜汁可改为糖和醋或不放,随自己口味