明目补肾粥 食材功效
大米
黑米
薏米
黑豆
枸杞
明目补肾粥 食材用料
明目补肾粥做法分解
-
01
所有食材放在一洗淘洗干净
-
02
倒入电压力锅，加2碗水
-
03
盖好盖子订时25分钟
小贴士
如果喜欢吃甜味，可以放入冰糖。如果家里人多食材可以加大量。
红豆粥
奶茶
排骨萝卜汤
麻辣小龙虾
土豆
韭菜
薏米
枇杷
黄豆
羊骨
椰子
甘蔗
专家答疑
-
赵霞 -
赵霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..详细»
-
陆杉
-
陆杉：补血是不是该多吃阿胶
阿胶从古至今都是滋补的上品，其性甘味平，主要用于血虚..详细»
-
张涛 -
张涛：鱼刺卡喉喝醋管用吗？
被鱼刺卡住后吞饭团或菜团是非常危险的行为。我们的咽喉..详细»
