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    栗子排骨 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:哈哈

    补养 健脾养胃 健脾 补肾

    功效与作用:排骨:补肾、益气、润燥八角:理气、止痛、温阳酱油:升压、补血、护齿

    简介及特色:

    栗子排骨 食材功效
    栗子排骨 食材用料
    主料

    栗子

    排骨

    辅料

    老抽:半勺

    生抽:半勺

    冰糖:四五颗

    精盐:根据自己的口味

    料酒:半勺

    香叶:两片

    八角:三四个

    白皮大蒜:三四瓣

    酱油

    栗子排骨做法分解
    • 01
          把生栗子洗净后擦干水分 用剪刀在上面剪一个小口 便于开口
    • 02
      把剪好的栗子放入烤箱或者电饼铛里烤五分钟 让栗子爆开
    • 03
      然后把栗子剥皮准备待用
    • 04
      把排骨飞水,然后放入酱油腌制15分钟左右
    • 05
      锅中入油 油热后放入大蒜爆香 再放入腌制好的排骨和香叶翻炒至变色
    • 06
      再放入半勺老抽和半勺生抽半勺料酒翻炒
    • 07
      颜色翻炒均匀后放入烧开的热水 淹没食材即可
    • 08
      顿大约20分钟后放入栗子 因为家里人喜欢吃山药所以放了一点山药 放入盐
    • 09
      再顿20分钟就可以出锅了!
    小贴士

    冬天吃栗子好 今天放入了山药也很香甜!