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    韭菜饼 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:哈哈

    补养 健脾养胃 健脾 补肾

    功效与作用:韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

    简介及特色:

    韭菜饼 食材功效
    韭菜饼 食材用料
    主料

    韭菜:200克

    高筋面粉:250克

    辅料

    木耳:40克

    鸡蛋:3个

    橄榄油:10克

    精盐:适量

    韭菜饼做法分解
    • 01
          面粉放入盆中,到入适量开水烫入面中,边烫边搅拌,和成适中的面团。
    • 02
      将烫面团揉光滑,放入一边醒着。
    • 03
      将切成细碎状的韭菜跟木耳放入碗中,磕入一个鸡蛋,再加入姜碎、橄榄油、盐,拌匀待用。
    • 04
      再取两个鸡蛋打入碗中,加入少许盐把鸡蛋打匀,待用。
    • 05
      预热好的电饼铛放入一张薄面皮,倒入打散的鸡蛋液,摊均匀,20秒后取出。
    • 06
      摊好的样子
    • 07
      然后再放一张面皮,上面铺满韭菜木耳鸡蛋馅。
    • 08
      盖上加了鸡蛋的那张饼,最后再盖上电饼铛的盖子,烙制2~3分钟。
    • 09
      鸡蛋凝固后取出,将韭菜饼切成4块即可食用。
    小贴士

    1.鸡蛋放入菜里能锁住部分水分,还能让韭菜粘合在一起,打散的贴放在饼上,吃的时候有浓浓的蛋 香味。
    2.韭菜馅料放入后,不要加热时间太长,鸡蛋凝固住两张饼即可。