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    栗子红枣粥 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:哈哈

    补养 健脾养胃 健脾 补肾

    功效与作用:红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻

    简介及特色:

    栗子红枣粥 食材功效
    栗子红枣粥 食材用料
    主料

    栗子:适量

    红枣:适量

    辅料

    糯米:适量

    栗子红枣粥做法分解
    • 01
          栗子洗净
    • 02
      红枣洗净
    • 03
      糯米淘洗干净
    • 04
      放入锅里加入足够的水
    • 05
      大火烧开
    • 06
      改小火慢熬,期间搅拌以免粘锅
    • 07
      待栗子软烂香甜,汤汁粘稠即可关火
    • 08
      盛入碗里
    小贴士

    红枣,糯米提前泡1~2个小时,大火煮开后改小火慢熬直至粘稠!