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    牛奶燕麦红豆粥 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:

    保健调理 清热解毒 补养 补气

    功效与作用:红豆:理气、清热解毒、活血牛奶:富含蛋白质

    简介及特色:

    牛奶燕麦红豆粥 食材功效
    牛奶燕麦红豆粥 食材用料
    主料

    红豆:80克

    牛奶:一袋

    辅料
    牛奶燕麦红豆粥做法分解
    • 01
      红豆洗净后浸泡6~8小时
    • 02
      燕麦米洗净浸泡备用
    • 03
      奶锅中倒入纯净水,倒入红豆燕麦米,大火烧开
    • 04
      大火烧开后转小火,煮30~40分钟
    • 05
      观察豆子煮熟的程度,用勺子把沫舀出
    • 06
      倒入牛奶
    • 07
      搅拌均匀后中火煮5分钟
    小贴士

    加点蜂蜜味道更好