红豆
薏米
大米
小米
健脾粥做法分解
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01
红小豆薏仁米准备好
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02
大米，小米，大枣准备好
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03
提前把红小豆，薏仁米洗干净，加入水放在压力锅里直接进行泡！！
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04
山药，冰糖准备好
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05
大米，小米，大枣洗干净
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06
锅里的红小豆，薏仁米在压力锅里，插上电源，按键在杂粮粥键！
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07
这时将山药洗干净切块
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08
锅里的红小豆薏仁米时间到，锅自动放完气，打开盖子将山药，大米，小米，大枣，冰糖一起倒入锅，按键继续按开，按在稀粥键！！
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09
时间到，锅自动放完气，打开锅盖，美味好喝的粥煮熟
小贴士
红小豆薏仁米泡之前洗干净，然后加入水直接在压力锅泡，记住是泡，不是直接煮
这样泡的红小豆薏仁米水不浪费！！
第一遍开关先熬红小豆薏仁米，时间快到时再洗山药，削皮，山药削皮早容易发黑！不好看！！
第二遍开关熬大米，小米，大枣，山药
这样熬的时间长，粥特别烂糊
我今天的红小豆薏仁米是上午10点开始泡，下午3点开始熬，泡的时间有点短，今天的粥进行熬两遍，粥特别烂！！
东北比凉快，适合这样在锅里凉水泡！！
今天粥水有点多，但是挺好喝！！
红豆粥
奶茶
排骨萝卜汤
麻辣小龙虾
土豆
韭菜
薏米
黄豆
枇杷
羊骨
椰子
甘蔗
专家答疑
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