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    核桃燕麦豆浆 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
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    保健调理 活血化瘀 补养 健脾养胃 健脾

    功效与作用:黄豆:导滞、健脾、利水燕麦:止血、固表止汗、收敛白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

    简介及特色:

    核桃燕麦豆浆 食材功效
    核桃燕麦豆浆 食材用料
    主料

    黄豆:40克

    燕麦片:10克

    辅料

    白糖:少许

    核桃燕麦豆浆做法分解
    • 01
      备好食材。核桃、燕麦、黄豆、白糖。
    • 02
      黄豆、燕麦洗净后,用水泡3至6小时。
    • 03
      泡好后,核桃、燕麦、黄豆加入豆浆机中,加水至1300ML。
    • 04
      插上电源后,按好豆浆键,另一指示灯跳入湿豆键。
    • 05
      半小时后,豆浆熟了会发出嘟嘟嘟的声音,随即转入保温模式。
    • 06
      倒出用过滤网、过滤一遍。
    • 07
      加少许白糖调匀。
    小贴士

    1、黄豆、燕麦可提前一夜泡着,第二天做豆浆更方便。2、白糖可根据个人口味添加。