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    花生豆浆 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:

    保健调理 祛痰 补养 健脾养胃 养肝 健脾

    功效与作用:花生:健脾、化痰、润肺黄豆:导滞、健脾、利水

    简介及特色:

    花生豆浆 食材功效
    花生豆浆 食材用料
    主料

    花生:25g

    黄豆:50g

    辅料

    :少许

    花生豆浆做法分解
    • 01
      花生、黄豆用清水洗净,再用水泡5至8小时。
    • 02
      泡好后,连泡的水一起倒入豆浆机中,加水到1100mL水位线。
    • 03
      插上电源后,按好豆浆键,另一指示灯跳到湿豆键即可。
    • 04
      过一会豆浆熟了,豆浆机会嘟嘟的报警,一分钟后转入保温模式。
    • 05
      倒出来用过滤网、过滤一遍。
    • 06
      加少许白糖调匀。
    • 07
      盛入碗、即食。
    小贴士

    1、黄豆、花生提前一夜洗净再泡着,第二天做豆浆更方便。2、白糖可随个人口味添加。