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    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
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    补养 健脾养胃 补肾

    功效与作用:小米:安神、和胃、补虚

    简介及特色:

    蔬菜小米糊 食材功效
    蔬菜小米糊 食材用料
    主料

    小米:1把

    鸡蛋黄:1个

    辅料

    精盐:1克

    蔬菜小米糊做法分解
    • 01
      小米洗净提前泡半小时,油菜叶洗净切碎备用
    • 02
      鸡蛋煮熟留下蛋黄备用
    • 03
      扭小米放入豆浆机里,放在迷糊程序开始工作制完成
    • 04
      然后到入煮锅中放入油菜碎和提前碾碎鸡蛋黄
    • 05
      开锅后加少许盐,盐化开关火即可
    小贴士

    可以用大米添加,这个跟个人喜爱来定,没有豆浆机用料理机打碎米在放锅中煮熟,可以任意添加蔬菜