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    小米枸杞豆浆 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
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    补养 健脾养胃 健脾 补虚养身

    功效与作用:黄豆:导滞、健脾、利水小米:安神、和胃、补虚

    简介及特色:

    小米枸杞豆浆 食材功效
    小米枸杞豆浆 食材用料
    主料

    黄豆:1杯

    枸杞:1/5

    小米:3/5

    辅料
    小米枸杞豆浆做法分解
    • 01
      准备1杯黄豆,3/5杯小米1/5杯枸杞。
    • 02
      将准备好的食材黄豆,枸杞,小米倒入豆浆机内
    • 03
      加1000ml水。
    • 04
      放入机头,插好电源,按五谷键再按启动键
    • 05
      豆浆机提示声响,制浆完成。 
    小贴士

    小米食用禁忌: 小米是老人、病人、产妇宜用的滋补品;但气滞者忌用小米;素体虚寒,小便清长者少食小米。