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    木瓜银耳羹 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:哈哈

    保健调理 滋阴壮阳 补养 健脾养胃 养肺

    功效与作用:木瓜:和胃、通络舒筋、化湿银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压

    简介及特色:

    木瓜银耳羹 食材功效
    木瓜银耳羹 食材用料
    主料

    木瓜:一个

    银耳:两朵

    辅料

    枸杞:五克

    冰糖:适量

    木瓜银耳羹做法分解
    • 01
          食材准备好
    • 02
      银耳用凉水泡五分钟!木瓜削皮去籽!切小块
    • 03
      锅里放入两碗水!水开了后先把银耳枸杞放进去炖十分钟!
    • 04
      十分钟后放入木瓜!适量的冰糖!再炖十分钟!
    • 05
      十分钟后!甜甜的木瓜羹就可以出锅了!
    小贴士

    银耳要用凉水泡开!木瓜要最后放!