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    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
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    保健调理 润肺止咳 补养 健脾养胃 养肺

    功效与作用:大米:富含碳水化合物、富含锰冰糖:和胃、健脾、润肺止咳菠萝:止泻、消食积、利水

    简介及特色:

    菠萝稀饭 食材功效
    菠萝稀饭 食材用料
    主料

    大米:200克

    菠萝:四片

    辅料

    冰糖:30克

    菠萝稀饭做法分解
    • 01
      准备材料:菠萝切片用盐水泡5分钟
    • 02
      大米洗净放两碗水,电饭锅按煮饭键煮20分钟(开锅后揭开盖子煮,时不时搅拌一下)
    • 03
      这时把菠萝切丁
    • 04
      等米煮开花了加入冰糖煮2分钟
    • 05
      加入菠萝
    • 06
      再煮一分钟关火
    • 07
      装入南瓜盅里,好看又好吃哦!
    小贴士

    锅里煮开了,就揭开盖子煮,时不时搅拌一下,注意避免胡锅。