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    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:

    补养 健脾养胃 健脾

    功效与作用:大米:富含碳水化合物、富含锰

    简介及特色:

    红薯稀饭 食材功效
    红薯稀饭 食材用料
    主料

    大米:三两

    红薯:一个

    辅料
    红薯稀饭做法分解
    • 01
      大米,洗干净放水,水跟煮稀饭一样的水就好了
    • 02
      红薯切丝或者切块也可以
    • 03
      红薯跟大米一起放进电饭煲里,按上煮饭键,时间大概半个小时
    小贴士

    稀饭开了,加点冷水进去,稀饭更加清淡