胡萝卜炒山药 食材功效
胡萝卜
葱
猪肉
食用油
胡萝卜炒山药 食材用料
胡萝卜炒山药做法分解
-
01
食材洗净切好，山药切好后放到加盐的清水中，避免氧化。烧一锅热水，里面放少许盐，将山药和胡萝卜放入焯水一分钟捞出。
-
02
热锅倒油，放入切好的肉片，煸出油。
-
03
洒入一半切好的葱花。
-
04
放入山药和胡萝卜炒两分钟。
-
05
加入糖、盐、青葱炒匀盛出。
小贴士
山药切好后一定要泡在盐水中，以免山药氧化变黑。
红豆粥
奶茶
排骨萝卜汤
麻辣小龙虾
土豆
韭菜
薏米
黄豆
枇杷
羊骨
椰子
甘蔗
专家答疑
-
赵霞 -
赵霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..详细»
-
陆杉
-
陆杉：补血是不是该多吃阿胶
阿胶从古至今都是滋补的上品，其性甘味平，主要用于血虚..详细»
-
张涛 -
张涛：鱼刺卡喉喝醋管用吗？
被鱼刺卡住后吞饭团或菜团是非常危险的行为。我们的咽喉..详细»
