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    木瓜洋葱炒肉 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:哈哈

    补养 健脾养胃 健脾 养肺

    功效与作用:洋葱:健胃、祛痰、利水白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

    简介及特色:

    木瓜洋葱炒肉 食材功效
    木瓜洋葱炒肉 食材用料
    主料

    瘦猪肉:1小块

    洋葱:半个

    黑木耳:4朵

    辅料

    食用油:适量

    精盐:少许

    生抽:少许

    玉米淀粉:半汤勺

    老抽:少许

    :1小块

    白糖:半茶匙

    木瓜洋葱炒肉做法分解
    • 01
      备好食材。瘦肉1小块,青蒜苗洗净,洋葱洗净,姜1小块,黑木耳提前用水泡发洗净撕小块。
    • 02
      瘦肉切片,洋葱切丝,青蒜苗切段,姜切粒。
    • 03
      肉片放少许玉米淀粉,生抽,料酒腌制。
    • 04
      锅里油烧热放入姜粒爆香。
    • 05
      放入肉片煸炒变色。
    • 06
      放入洋葱和木耳翻炒。
    • 07
      加入少许老抽,白糖炒匀
    • 08
      炒到断生,放盐,青蒜苗炒匀。
    • 09
      翻炒出锅,装盘。
    小贴士

    炒的中途加1汤勺开水炒,肉片炒出来比较嫩。