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    食疗偏方

    冰糖雪梨枸杞银耳羹 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:

    美容 养颜 保健调理 润肺止咳 补养 健脾养胃 疾病调理 常见病 高血压

    功效与作用:银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

    简介及特色:

    冰糖雪梨枸杞银耳羹 食材功效
    冰糖雪梨枸杞银耳羹 食材用料
    主料

    银耳:适量

    枸杞:若干个

    雪梨:一个

    辅料

    冰糖:15克

    冰糖雪梨枸杞银耳羹做法分解
    • 01
      准备梨、冰糖、枸杞和泡发的银耳
    • 02
      把银耳的根蒂去掉撕成小块,梨切成滚刀块
    • 03
      冷水银耳先下锅
    • 04
      大火烧开微火慢熬一个半小时
    • 05
      两个小时梨块和冰糖可以下锅了,再熬煮40分钟,放枸杞煮10分钟
    • 06
      晾凉,喝了特滋润
    小贴士

    爱吃甜的可以多放冰糖,也可以放白糖。
    如果嫌麻烦,用高压锅煮30分钟应该也差不多了。