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    麦枣甘草肉丸汤 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
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    保健调理 清热去火 润肺止咳 补养 补气

    功效与作用:燕麦:止血、固表止汗、收敛甘草:润肺止咳、益气、解毒红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂

    简介及特色:

    麦枣甘草肉丸汤 食材功效
    麦枣甘草肉丸汤 食材用料
    主料

    猪里脊肉:100克

    燕麦片:20克

    甘草:3片

    红枣:20颗

    辅料

    :适量

    西兰花:200克

    料酒:适量

    玉米淀粉:适量

    胡椒粉:适量

    麦枣甘草肉丸汤做法分解
    • 01
      里脊肉剁碎,加入姜粒、料酒、盐、小麻油、玉米淀粉朝一个方向拌匀。
    • 02
      用手挤出小圆子
    • 03
      西兰花洗净切块
    • 04
      锅里放水,加入燕麦、甘草片,大火煮开,小火慢煮20分钟。
    • 05
      加入红枣煮10分钟
    • 06
      加入肉丸煮10分钟
    • 07
      加入西兰花煮5分钟,再放盐、胡椒粉、生抽、耗油、小麻油搅拌均匀,关火。