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    蜗牛小馒头 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:

    疾病调理 五官科 口腔溃疡

    功效与作用:

    简介及特色:

    蜗牛小馒头 食材功效
    蜗牛小馒头 食材用料
    主料

    面粉:150克

    辅料
    蜗牛小馒头做法分解
    • 01
      全麦粉和白面粉还有酵母粉拌匀
    • 02
      加上温水,搅成面穗
    • 03
      黑米粉和白面还有酵母粉拌匀
    • 04
      加适量温水搅成面穗。
    • 05
      两种面团都揉成光滑的面团,放温暖处醒发30分钟。
    • 06
      醒发好的面团,要成蜂窝状。把蜂窝状的面团再次揉匀,然后够擀成薄饼。铺叠在一起。
    • 07
      从下往上卷起。
    • 08
      卷完后,然后切成块,一圈一圈的。
    • 09
      切口朝上下,依次做成圆形,醒发10分钟。夏天就不必醒了。
    • 010
      凉水上锅,共蒸30分钟,去除10分钟的开锅时间,一共是上汽后20分钟。
    • 011
      30分钟后关火焖一两分钟,取出稍微晾凉后装盘,漂亮而精致的小蜗牛杂粮馒头完成了
    小贴士

    告诉大家一个小技巧,只要你和面的比例对了,一定会在半个小时之内醒发成功。而且温度要合适,一般在25到35度左右。醒好的面一定要再揉匀,否则做出来的馒头气泡很大。样子也不好看。蒸熟后不要急着开盖,要闷一两分钟,否则做出来的馒头会塌,或者是不熟。