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    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
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    保健调理 清热去火 补养 健脾养胃 疾病调理 五官科 口腔溃疡

    功效与作用:西瓜:利水、解暑、清热除烦火龙果:活血化瘀蓝莓:富含胡萝卜素、活血化瘀

    简介及特色:

    水果冰棒 食材功效
    水果冰棒 食材用料
    主料

    西瓜:适量

    猕猴桃:1 个

    火龙果:1个

    蓝莓:适量

    芒果:1个

    果粒酸奶:4瓶

    辅料
    水果冰棒做法分解
    • 01
      各种水果去皮切成小块备用
    • 02
      冰棒模具中先加入火龙果
    • 03
      再加入奇异果,靠边放
    • 04
      加入适量酸奶,靠另一边放西瓜,蓝莓
    • 05
      上面铺上芒果
    • 06
      最后加入酸奶,插上棍子
    • 07
      看看另一边,用保鲜袋包住,放入冰箱冷冻4小时
    小贴士

    用牙签,挤压果肉,不要留空隙~