蜂蜜
红肉火龙果
芒果
猕猴桃
酸奶水果冰做法分解
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01
把火龙果、芒果和猕猴桃切成小丁。
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02
把各种水果装入制冰格中，可以单装一种水果，也可以混合装。
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03
淋入适量的蜂蜜。
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04
再倒入酸奶，端起制冰格震出气泡，使酸奶分布均匀。
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05
放入冰箱冷冻室冷冻4-5个小时至酸奶冻实。
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06
取出制冰格用温水冲两遍，在案板上嗑几下，酸奶水果冰就做好了。
小贴士
水果可以随意选择，这三种水果颜色比较好看一些。
可以多准备几个制冰格，做好后冷冻在冰箱里，随吃随取。
酸奶也可以用买来的原味酸奶。
红豆粥
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土豆
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薏米
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黄豆
羊骨
椰子
甘蔗
专家答疑
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